Pre Trnavu: keď chcete začať cvičiť alebo začínate odznova
Prestaňte začínať vo fitku stále odznova.
Čo hovoria klienti
„Alex neberie klientov ako na bežiacom páse. Každý jeden je pre ňu výnimočný a je profesionálka, čo sa týka výživy aj tréningu."
Referencie sú od skutočných klientov RISE, prevzaté z risebyalex.com. Neupravujeme ich.
Chcem začať správneÚvodný tréning
Na úvodnom tréningu vám spravíme vstupnú diagnostiku a zistíme, kde ste, kam sa chcete dostať a čo vás doteraz brzdilo. Tréning stojí 35 € a platí sa na mieste. Keď potom prejdete na plán, ktorý vám vytvoríme na mieru, úvodný tréning aj diagnostiku máte zadarmo.
Plán staviame na čase, ktorý reálne máte. Dva dobre nastavené tréningy týždenne fungujú lepšie než štyri, na ktoré nemáte čas. Vy konečne vydržíte.
V pláne nedostanete len tréningy, ale aj nastavenie stravy a pravidelné vyhodnotenie progresu. Výsledok je zo šesťdesiatich percent v hlave a z tridsiatich v strave, preto riešime všetko naraz.
Keď po diagnostike prejdete na plán na mieru, tréning aj diagnostiku máte zadarmo. Keď nie, zaplatíte len samotný tréning na mieste, bez ďalšieho záväzku.
Učíme vás rozumieť tomu, čo robíte. Cieľ je, aby ste o rok cvičili s istotou a nepotrebovali na to nikoho.
Trnava
RISE založila Alex Šulanová, certifikovaná fitness trénerka a poradkyňa pre športovú výživu. Každý plán robíme podľa vašej diagnostiky a coach si berie len toľko ľudí, koľkým vie dať plnú pozornosť. U nás sa nemusíte báť, že budete len ďalšie číslo vo fitku.
Táto ponuka platí do konca mesiaca a máme iba 20 nových miest.
Rezervovať úvodný tréningÚvodný tréning sa platí na mieste. Keď prejdete na plán, máte ho zadarmo.
Tréning · Strava · Hlava · Progres · Podpora
